Yam เป็นส่วนผสมที่มีคุณภาพสูงในฤดูใบไม้ร่วงมันมีโปรตีนใยอาหารกลุ่มวิตามินบีฟอสฟอรัสโพแทสเซียมเหล็กและสารอาหารอื่น ๆ ซึ่งสามารถช่วยปรับสมดุลระบบต่อมไร้ท่อไม่เพียง แต่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน Yam เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมของโปรตีนจากพืชเพราะมันสามารถทำเป็นโคลนมันเทศได้โดยตรงจึงเป็นอาหารเสริมที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงสำหรับสุนัขแก่ที่มีความอยากอาหารต่ำหรือเคี้ยวยาก ไก่เป็นแหล่งโปรตีนที่ดีมาโดยตลอดและไขมันที่มีอยู่ส่วนใหญ่เป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัวซึ่งดีต่อสุขภาพและแคลอรี่และไขมันของอกไก่ต่ำกว่าและมีโอกาสน้อยที่จะได้รับน้ำหนัก
Next Post
อาหารที่ง่ายและอร่อยสำหรับการทำโจ๊กเห็ดราและปลา
Mon Mar 30 , 2020
ขั้นตอน: ล้างและฉีกกะหล่ำปลีและเห็ดชิตาเกะแช่เห็ดราสีดำแห้งแล้วฉีกให้เป็นชิ้นแล้วพักไว้ 1.แช่ปลาในน้ำ (ห้ามถู) เป็นเวลา 30 นาทีเอาออกแล้วสะเด็ดน้ำ 2.ล้างข้าวเองและนึ่งในกระทะไฟฟ้า 3.อบข้าวกล้องที่สุกแล้วลงในชามเติมน้ำซุปไก่และปรุงอาหารจนนิ่มจากนั้นเพิ่มเห็ดหอมเห็ดชิตาเกะตัวอ่อนและเกาหลีต่อไปปรุงข้าวหั่นฝอยต่อจนตุงเหนียวเสร็จ
