ทำข้าวปลาทูย่างสุขภาพดีและอร่อย 1. ปลาแมคเคอเรลล้างทำความสะอาดแล้วพักไว้ หลังจากล้างข้าวขาวแล้วให้ใส่ในหม้ออิเล็กทรอนิกส์แล้วเพิ่มฐานซุปและปรุงอาหาร วางปลาทูในเตาอบและอบที่ 180 ° C ประมาณ 10-15 นาทีจนกระทั่งปลาสุกเต็มที่ นำปลาแมคเคอเรลให้เย็นแล้วตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ หรือเส้นใย ล้างและหั่นกะหล่ำปลีจีนใส่ในหม้อแล้วต้มกับน้ำ ผสมปลาแมคเคอเรลและข้าวเข้าด้วยกันแล้วใส่ขิงฝอยและผักกาดขาว

ผงขมิ้นเป็นผงสีเหลืองเข้มจากรากของขมิ้นมันมักจะใช้ในครัวนันยางขมิ้นมีการทำงานของหัวใจต้านการอักเสบและเสริมสร้างความเข้มแข็งและสามารถปรับปรุงความต้านทานของร่างกาย ขมิ้นยังเป็นสมบัติที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุด้วยเช่นกันสุนัขแก่ชราสามารถยับยั้งแผ่นโลหะที่เกิดจากการรวมตัวของโปรตีนผงและช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตในสมองอย่างไรก็ตามเนื่องจากรสชาติมีรสเผ็ดร้อนและขมเล็กน้อยคุณควรใส่ใจกับปริมาณที่เพิ่ม ไก่พื้นเมืองที่ใช้ในจานนี้อุดมไปด้วยโปรตีนและธาตุและมีปริมาณไขมันต่ำมันเป็นเนื้อโปรตีนสูง นอกจากนี้กรดอะมิโนโปรตีน glial และสารอาหารอื่น ๆ ในไก่พื้นเมืองเป็นองค์ประกอบที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของสุนัข

บร็อคโคลี่สีเขียวเป็นผักคุณภาพสูงที่ช่วยรักษาสุขภาพและเสริมสร้างสมรรถภาพทางกายอุดมไปด้วยß-carotene, วิตามิน C และ E และลูทีนซึ่งสามารถช่วยให้ร่างกายต่อต้านการเกิดออกซิเดชัน สุขภาพของกระดูก กะหล่ำดอกสีขาวอุดมไปด้วยฟลาโวนอยด์ซึ่งสามารถช่วยป้องกันภาวะหลอดเลือดอุดตันและป้องกันการติดเชื้อในเลือด หากคุณไม่มีเวลาเพียงพอคุณสามารถปรุงข้าวขาวบร็อคโคลี่และถั่วเขียวแล้วทอดข้าวและไก่ในหม้อใบใหญ่เมื่อเนื้อสัตว์เกือบสุกแล้วให้เพิ่มผักใบเขียวและขมิ้นและผัด เพิ่มฐานซุปเพื่อปรุงรสเนื้อ

ขั้นตอน: หั่นไก่พื้นเมืองให้มีขนาดพอดีคำซักข้าวขาวแล้วแช่ในน้ำประมาณ 20 นาทีแล้วพักไว้ บร็อคโคลี่สีเขียวและสีขาวจะถูกตัดเป็นดอกไม้เล็ก ๆ หลังจากลบผิวเก่าและถั่วเขียวจะถูกเก็บด้วยน้ำร้อนและงดเว้น เทน้ำมันในหม้อไฟเพิ่มชิ้นไก่และทอดจนเนื้อเป็นสีน้ำตาลทองและปรุงสุกเล็กน้อย ในหม้อน้ำมันดิบให้เพิ่มข้าวขาวที่ระบายแล้วขมิ้นและชิ้นขิงและผัดจนข้าวขาวสีเท่ากันจากนั้นเพิ่มไก่จากขั้นตอนที่ 3 และผัดจนเนื้อสัตว์สุก ใส่ข้าวขาวทอดไก่พื้นเมืองบร็อคโคลี่สีขาวและฐานซุปในกระทะอิเล็กทรอนิคส์และทำอาหารด้วยกัน หลังจากนึ่งข้าวให้ใส่ถั่วเขียวและผสมให้เข้ากันจากนั้นเคี่ยวประมาณ 5 นาที

เนื้อม้วนนี้เหมาะสำหรับสุนัขที่ไม่ชอบทานหน่อไม้ฝรั่งกลิ่นของหมูสามารถปกปิดรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ของหน่อไม้ฝรั่ง หมูมีเนื้อหาของวิตามิน Bl สูงซึ่งสามารถขจัดความเหนื่อยล้าและยังเป็นแหล่งโปรตีนที่ดีมันเป็นอาหารที่ขาดไม่ได้สำหรับสุนัข หน่อไม้ฝรั่งมีวิตามิน A, Bl, B6, C และอื่น ๆ และยังอุดมไปด้วยแร่ธาตุเหล็กโพแทสเซียมแคลเซียมแมกนีเซียมแมกนีเซียมฟอสฟอรัสและกรดโฟลิก ในหมู่พวกเขากรดโฟลิกสามารถมีส่วนร่วมในการสังเคราะห์ของเฮโมโกลบินการบริโภคหน่อไม้ฝรั่งเป็นประจำสามารถเพิ่มความแข็งแรงทางกายภาพช่วยให้หัวใจระบบย่อยอาหารทางเดินอาหาร ฯลฯ และสามารถชะลอริ้วรอย .

ใช้มะเขือเทศพริกหวานและผักหวานและสดชื่นอื่น ๆ เพื่อคนในเนื้อดินนอกจากนี้คุณยังสามารถแทนที่ผักอื่น ๆ ไลโคปีนในมะเขือเทศที่เลือกมีความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งที่สุดของแคโรทีนอยด์ทั้งหมดมันช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและต่อต้านริ้วรอยและลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและโรคมะเร็ง ถ้าจานนี้ไม่ได้ทำเป็นม้วนเนื้อก็สามารถนำไปผสมกับข้าวขาวหรือหมูก็สามารถแทนที่ด้วยไก่เพื่อให้สุนัขสามารถกินอาหารได้หลากหลาย หน่อไม้ฝรั่งที่ไม่สามารถใช้หมดสามารถลวกแล้วเก็บไว้ในที่เย็นแล้วห่อในถุงโซ่และวางไว้ในตู้เย็นสามารถเก็บไว้ได้ประมาณ 2 ถึง 3 วัน นอกจากนี้ยังสามารถทำเป็นน้ำผลไม้หรือสลัดซึ่งเป็นส่วนผสมที่ดีสำหรับระบายความร้อนในฤดูร้อน!

ขั้นตอนการทำอาหาร เนื้อหมูบดล้างด้วยน้ำสะเด็ดน้ำและพักไว้ ล้างและตัดหน่อไม้ฝรั่งออกเป็นส่วน ๆ ประมาณ 3 ซม. ล้างและตัดพริกหยวกสีแดงและสีเหลืองเป็นก้อนเล็ก ๆ และพักไว้ ใส่เนื้อในชามเทน้ำซุปใส่พริกหยวกหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าแล้วคนให้เข้ากัน แพร่กระจายเนื้อหมูบดผัดใส่ส่วนหน่อไม้ฝรั่งในห้องเนื้อดินม้วนเนื้อและครอบคลุมหน่อไม้ฝรั่ง แจกจ่ายม้วนเนื้อในหม้อหุงข้าวเทน้ำ 1 ถ้วยในหม้อด้านนอกและไอน้ำ ม้วนหมูนึ่งหั่นเป็นชิ้นในแนวนอน

ก่อนการใช้งานเชื้อราดำควรตุ่มด้วยน้ำ แต่อย่าใช้น้ำร้อนเพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อราเน่าเสียห้ามใช้โดยไม่สมควร เชื้อราดำอุดมไปด้วยธาตุเหล็กซึ่งช่วยในการเจริญเติบโตของผิวหนังและเส้นผมและยังสามารถลดอาการปวดในโรคข้ออักเสบนอกจากนี้เชื้อราดำยังอุดมไปด้วยเหงือกและใยอาหารที่ละลายน้ำได้ซึ่งสามารถส่งเสริมการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินอาหาร แม้ว่าปริมาณไขมันของตัวอ่อนจะมีขนาดเล็ก แต่อุดมไปด้วยแคลเซียมและมีวิตามิน A และ C เช่นเดียวกับสารอาหารเช่นโซเดียมฟอสฟอรัสและครูนอกจากนี้กระดูกปลามีความอ่อนนุ่มและย่อยง่ายและดูดซึมซึ่งเป็นประโยชน์อย่างมากต่อการพัฒนาของกระดูก